卢式心意的血脉之本一是千百年来军队用武德延续。两兵相对，惊心动魄，敌我相视，先有杀敌之心，后有动手之意，古来这叫一心一意。惊心之事要心神专注，含得住一口气，沉得了一颗心，内三合使人神不断，外三合使人形不散，永远是以中正之气罩着你，像上了膛的枪一样瞄着你，上下束一，不动则已，放胆一决，动则必灵。
---- 余江
入门
开拳
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